Менструацията е нещо нормално в живота на жената. Трябва обаче да се свикне с това как протича и с какво е свързана. Първият цикъл обикновено се появява между 10 и 14 година. През първите 2 години менструалният цикъл може да бъде нередовен; затова си струва да имате в раницата си тоалетна чантичка с продукти, които са полезни в онези дни.
Добре запасена тоалетна чантичка ще Ти позволи да се чувстваш комфортно по време на цикъла. Какво трябва да съдържа? Естествено трява да има няколко превръзки или тампони. Не е нужно да носиш цялата опаковка със себе си. Ако приемем, че ще сменяш превръзката си на всеки 3 часа, 5-6 превръзки за целия учебен ден ще са ти достатъчни (включително “ аварийни превръзки, за всеки случай). В тоалетната чантичка можеш да сложиш и няколко ежедневни превръзки. Могат да ти бъдат полезни в края на цикъла или като допълнителна защита при използване на тампони. Интимните мокри кърпички също са много полезни. В училище няма възможност да измиете интимните си зони, следователно такова решение ще ти позволи да се чувстваш винаги свежа и комфортно. Също така, не забравяйте за обикновените кърпички. Много жени също носят антибактериален гел в тоалетната си чанта, за да се грижат за правилната хигиена на ръцете.
Някои жени купуват повече дамски превръзки и тампони, за да са сигурни, докато други купуват само толкова, колкото са им необходими за един цикъл. Говори с майка си или сестра си за любимите им продукти; може би заедно ще изработите свой собствен метод за такова момичешко пазаруване. Освен това помисли за нежен интимен гел.
Добре комплектованата тоалетна чантичка, съдържаща продукти, полезни по време цикъла, не заема много място, но ще те накара да се чувстваш уверена.