Всяка от нас знае как да поддържа правилна хигиена и как да се грижи за тялото си. Можем да се ориентираме в лабиринта от лосиони (гелове) и лесно да изберем подходящия за нуждите на кожата ни. За тийнейджърките и младите жени темата за хигиената и избора на продукти по време на менструацията може да породи въпроси и съмнения. Без съмнения, това е абсолютно нормално. Трябва да изследвате себе си и вашите нужди, за да изберете правилните продукти, които ще ви накарат да се чувствате комфортно и свежо.

Превръзка или тампон - това е въпросът

Много момичета се чудят какво е по-добре - превръзка или тампон. На този въпрос няма еднозначен отговор. Всичко до голяма степен зависи от това как планираме да прекараме деня си. Ако искаме да потичаме или да отидем на аеробика или зумба, по-добре е да изберем тампони. Превръзките ще се справят перфектно в училище, по време на работа и през нощта. Все пак всичко зависи от нашите предпочитания. Едно нещо обаче е от решаващо значение - превръзката и тампонът трябва да се сменят на всеки няколко часа. Това има значение не само за нашия комфорт, а и за здравето ни. Мократа превръзка или напоеният тампон са идеалната среда за размножаване на бактериите.

Каква превръзка и какъв тампон

Всяка жена може да избере превръзката, която най-добре отговаря на нейните нужди. От какво да започна? Най-добре е да започнеш с определяне на правилната абсорбция на превръзката. На опаковките на тампоните има подходящи маркировки, обикновено капчици, които улесняват. В първите дни на менструацията ви по-абсорбиращите превръзки  ще бъдат най-добрият избор. Можеш да избереш ултра тънки превръзки (Bella Ideale, Bella Perfecta, Bella for Teens) или класически, малко по-дебели (Bella Nova). Разликата в дебелината се крие в специален суперабсорбент, използван в “ ултра ” дамски превръзки. Абсорбентът абсорбира влагата и я свързва в гел, задържайки я вътре в превръзката. По този начин такава превръзка може да поеме големи количества влага, но няма да се вижда под дрехите ви. Крилцата, от друга страна, ще ти помогнат да предпазиш бельото си от петна. Най-горният слой превръзки може да бъде направен от нежен нетъкан текстил или специална мрежа. Струва си да тестваш и двете версии и да избереш тази, която ти харесва най-много. Тампоните са разделени по отношение на абсорбцията и размера. Тийнейджърките трябва да започват от най-малките размери (Bella Tampo Mini).

Топла вана или душ

Правилната интимна хигиена ще ни дава възможност да се чувстваме свежи и комфортни. Препоръчителната хигиена на интимните зони е 2-3 пъти на ден. За измиване избери нежен интимен гел (Bella HydroNatural). Взимането на вана по време на менструация не е забранена, въпреки че душът е по-доброто решение. Прекалено горещата вана може да засили кървенето. Това, което ще ти бъде много полезно в училище, по време на пътуване или на работа, са интимните мокри кърпички (Bella Sensitive).

Менструацията не трябва непременно да означава дискомфорт. Това до голяма степен зависи от избора на най-добре прилягащата ни превръзка или тампон, както и от правилната интимна хигиена.